頭痛

激しくはないのですが、ときどき頭痛がひどくなります。たぶん、肩こりからくる筋緊張性頭痛。肩を回すとか首を回すとかストレッチとかでかなり和らいできます。

ただ、頭痛がひどいと動きたくなくなっちゃうんですよね…。夕飯食べた後、頭痛を抱えて横になったらそのまま眠ってしまったようです。こんな時間に目が覚めて日記を書いています。頭痛は引いたみたい。

さて、また寝るかな…。