ランニング2025年7月まとめ

2025年7月のランニング記録です。

7月の月間走行距離は 40.93km。
うち 20.75km は7月13日の「第22回小布施見にマラソン」で一気に稼いだもので、それ以外にはわずか3回しか走ってませんでした……。
改めてみるとひどいですね…。
自分でもびっくりです。

8月の予定

気づけば、北海道マラソン（8月31日）まであと1か月を切りました！

7月の走行距離じゃ、どう考えても準備不足……。
というわけで、8月は少しでも走りこんでおきたいところです。

とはいえ、暑さもピークを迎える季節。
無理はせず、でもサボらず。
朝ランや金曜夜ランでコツコツ距離を積み上げていきたいです。

目標、北海道マラソンを含めて月間150km！
今の状態からすると高めのような気がしますが、まずは意識するところから。

8月の振り返りで「頑張りました！」って言えるように、走ります。

使用しているGPSウォッチはこちら～

ガーミン（GARMIN） ForeAthlete 55 White

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