たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

眠れない

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昨日はNPOの忘年会でした。事務お手伝いの仕事が今月でお役御免になったので慰労会も兼ねて…という話でしたが、あんまり関係なかったかな。

焼肉食べながらビールを飲んで、家に帰ってからも少し缶チューハイなんか飲んじゃったりしたので睡眠薬は飲まずに就寝…できないんですね。全然寝付けないの。朝方になって少しウトウトしたようで、毎朝8時にアラームがなるんですが起きる気力なし。

結局10時半まで寝てるような起きてるような…って感じでした。

お酒はもうやめとこう…かな?