たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

走ってない…

雨が続きます…。
少しの間やんでるな~と思っても「橋のアンダーパスが通れないかも…」とか「またすぐに降り出しそう…」とか考えてしまうと、走りに出るのを躊躇してしまいますね。

先日勧められたのはトランポリン。

走ってるのと同じような感じで跳ねてればいいのかな…。
置き場所に困りそうですが、どうなのかなぁ…。

夏の時期で少しの雨なら走る!という人も多いのでしょう。
レースのときは雨の中でも走るので、それなりの装備で走ればいいのか…。
市の施設のトレーニングルームでトレッドミルという手もあるのですが、そこまで行くのが面倒(笑)
スクワットなど自重トレーニングをするかねぇ…。