たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

眠くなってきた

昨夜は眠れませんでした…。
一応日が変わる前にベッドに入ったんですが、いろんなことが頭の中を回っていて落ち着かないんです。明かりは薄暗いままで部屋の中をうろうろしたり音楽聴いたりして、3時過ぎまで。

その後5時半頃いったん気がついたんですが眠ったり起きたりを繰り返すような感じで8時まで過ごして…ちゃんと寝たのは何時間なんだか。

今日は仕事に出てきているんですが、眠くなってきました…。生活サイクルがぐちゃぐちゃです…

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