たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2023-02-07から1日間の記事一覧

久しぶりに走った~

1月25日から1週間入院してました。 www.takopon8.org その前後、運動は少し様子見と思って、歩くだけにしていました。 さすがにもういいかな~と、1月19日以来約3週間ぶりにランニングに行ってきました。脚は重いし、心臓はバクバクするし、あんまりスピード…