たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2021-11-30から1日間の記事一覧

ランニング2021年11月まとめ

11月の振り返りです。 カレンダーの右に「週の合計値」がありますが、12月3日の時点で作成したカレンダーなので多いです…。 11月の走行距離は右上にあるとおり59.8km。 月間目標が120kmなので、約半分です。 走った回数が9回。 www.takopon8.org 心臓弁膜症…