たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2021-10-01から1日間の記事一覧

減量経過報告 2021年9月

1ヶ月、増えたり減ったりの波は激しいですが移動平均の線は横ばい状態です。 まだまだ暑い日が続いていて、ついつい風呂上りにビール…とか、よくないですよね。退院直後はお酒も控えめにしていたし、ちょくちょく歩いていたのに最近は不摂生な感じです。 そ…