ここ何年も「ほぼ日手帳」を使っています。 www.1101.com 使いこなしているとは言い難い状態ですが、体重や体脂肪率と行動の記録を書き込むため、毎日手に取るようになっています。 1日1ページのほぼ日手帳が白いページばかりで年末になると軽く後悔していた…