朝から歯医者の予約がありました。 2か月ごとに歯茎の状態チェックとクリーニングをしてもらっています。 今回は下の前歯に着色汚れが多く残っていることを指摘されました。 コーヒーをよく飲むなら、飲んだ後に口を漱ぐこと。 歯磨きのときにペースト状の歯…
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