朝から、なんだか違和感があったのです。 腰がなんだか重苦しい感じ。 昼食後、少しだけ昼寝をしようと横になって、起き上がろうとしたら激痛。 出かけるためにジャージから着替えようとしたのですが、ズボンをはきかえるのに一苦労。 椅子に座った状態でな…