シフト制で仕事していて、出勤する日と出勤しない日で全く違う生活パターンになりがち。 そしてとにかく夜更かしばかりで、目が覚めても何となく体調が悪くてゴロゴロしてしまうことが多いです。 なんて生産性のない生活。 まだまだ鬱が襲ってくることもある…