たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2015-10-16から1日間の記事一覧

久々に20kmランニング

10月25日の大阪マラソンに向けて練習したい今日この頃。 あんまり走ることができなくて不安ばかりが募る日々です。 今日は歌声カフェ~のお茶係をして、その後は予定なし!というのが分かっていたので走ってきました。 できれば2時間走りたいな~と思って16…