たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2015-01-15から1日間の記事一覧

弁当 2015/01/15

今日の弁当はインゲンとニンジンの豚肉巻き、野菜の味噌炒めと玄米ご飯+梅ひじきふりかけです。 この弁当箱、けっこう深さがあって上手に詰められません。スケーター 4点ロック ランチボックス 650ml オレンジ YZFL7 ジョイカラー お弁当箱価格:791円(2015/…

ソーイングカフェ 2015/01/15

前回の参加が12月18日で、約1か月ぶりの参加になったソーイングカフェ。 続きを進めました。先生にアドバイスをもらいながら進めているんですが、今日は 「ヨークはこうやって縫い合わせてね」 「先生、前身頃はどうやってヨークと縫い合わせるんです?」 「…

特定保健指導 2015/01/15

保健指導を受けて3ヶ月経過。 体重はあんまり変わってないですが、腹囲が減って体脂肪率が減っています。 「いい傾向ですよ!」 って、保健師さんは褒めるのが上手です。 「この調子で、できればお酒を減らすようにしましょう!」 ですって。 お酒が減らせれ…