今日は朝一番で歯医者に行ってきました。 いつものように歯ぐきのチェックとクリーニング…だけではなくて、ちょっとした治療があったのです。 前回、小さな虫歯があるということで削って詰めてもらったところが、食べ物の繊維が引っ掛かりやすくなってしまっ…

今、歯医者さんに行ってきました。 2ヶ月に一度、歯ぐきの検診と歯のクリーニングに出かけています。 家の近所の歯医者さんは歯周病の予防に力を入れているようで、歯の治療に行った後で歯ぐきも心配だから…とのことで定期的に通うようになりました。 最初の…

ピザトースト、ヨーグルト＆ミンスミート。 野菜スープを作る気力がありませんでした…。 野菜をたくさん食べるようにしたいんですけどね！ いつも完璧を目指すなんてーのは無理なので、のんびりと。 「ブログに載せるからにはかっこよく！」 なんて見栄張る…