たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2013-07-31から1日間の記事一覧

7月のランニングまとめ

去年の秋からサボりがちだったランニング。 今月に入って少し心を入れ替えて頑張ろうと思っていました。 今月の目標走行距離を100kmに設定して、ハーフマラソンも走るんだから達成できるでしょう! …と思っていたら、天気が悪かったり体調がイマイチだったり…

弁当 2013/07/31

親子丼風鶏肉、ニンジンの甘煮、焼きシシトウ。 照り焼きだったりハーブソテーだったり、鶏肉をフライパンで焼くのもマンネリだよなぁ…と思って煮てみました。 作ってるうちに、親子丼風になってきたので卵も入れちゃいました。 先に混ぜご飯にしてしまった…

昼食 2013/07/31

スーパーで買ったメンチカツ、冷奴、野菜サラダ、冷凍ご飯。 中食…ってやつですね。 午前中は出かけていたので、帰りに寄り道して野菜サラダと豆腐とメンチカツを買ってきました。 冷奴はかろうじて豆腐を切ったり冷凍しておいた刻みネギをかけたりしますが…