たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2013-07-24から1日間の記事一覧

ご飯の量

ダイエット…というほどのことはしていないんですが、食生活には気を使っています。 以前、脂質異常症とか高尿酸血症とか言われて薬を飲んでいました。 朝食後だけでいいとは言え、薬を飲む生活のわずらわしさ。 なんとか薬なしで生活できるようにしたくて、…