たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

2011-01-02から1日間の記事一覧

ウォーキング初め

正月二日目。箱根駅伝のテレビ中継を観てました。 駅伝やマラソンを走る長距離ランナーって、筋肉質でいい身体つきですよね~。 今日DVDを見た「ウォーターボーイズ」の面々もたくましくてうらやましい。 お腹のぷよぷよをなんとか消すことができたらなぁ…

ダイエット途中経過

年末年始は太る要素がたくさん。 忘年会に新年会、クリスマスパーティーにおせち料理、寝正月… 天気が悪かったりすると、運動する気力もなくなったりして。 ただ、毎朝の体重測定は続けています。 体脂肪率などと一緒に内臓脂肪レベルとか体年齢とかの数値が…