たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2010-05-21から1日間の記事一覧

ダイエット本、書くか?

最近は体調もよく、順調に体重が減っています。 先日、ウエストが79cmのズボンが穿けるようになった~と喜んでいましたが、それがもうかなりゆるくなってます。 今の会社に入ったのが昨年の9月で、それから5kg痩せています。順調順調。 ウォーキングと、食…