たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

2008-08-26から1日間の記事一覧

姿勢。

ダイエットの一環で筋力トレーニングも取り入れ始めました。筋肉痛になったりしてますが、これはこれで気持ちよいですね~。 で、よい姿勢、きれいな姿勢を維持するのも筋肉のトレーニングになるということで、できるだけ姿勢よく過ごそうと努力してます。 …