最近、朝晩ウォーキングに出かけたり、できるだけ階段を使うように心がけたりしています。auのサービス、スマートスポーツに踊らされているような気がしないでもないですけど…。 で、運動と同時に摂取カロリーも気になるところ。普段は食べたいものを好き…
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