炭水化物と油脂、砂糖を食べられないですが、量の制限がない食事制限なので続いています。 空腹感はあまりないですが、仕事に出向いた先でお茶とお菓子出されたり、食材を買いに出かけてパンのコーナーの前を通ったり、誘惑が多いですわ…。 体重は初日の朝の…