毎月第1水曜日に訪問しているデイサービスシルバー21に行ってきました。 今回はカメラを忘れて出かけてしまいました。 演奏の様子は先月の写真で雰囲気を察してください…。 今回演奏した曲は 盆踊りの曲 炭坑節 名古屋ばやし かわさき（郡上踊り） ダンシン…

180日分の体重グラフです。 ChatGPTさんにグラフを見せて分析をお願いしました。 体重グラフ分析（2025年2月〜8月） 約半年間にわたる体重の記録、しっかり継続されていて素晴らしいです！ 以下にグラフから読み取れるポイントをまとめました。 ① 目標体重は…

2025年7月のランニング記録です。 7月の月間走行距離は 40.93km。 うち 20.75km は7月13日の「第22回小布施見にマラソン」で一気に稼いだもので、それ以外にはわずか3回しか走ってませんでした……。 改めてみるとひどいですね…。 自分でもびっくりです。 8月…

毎日とにかく暑いですね。 7月下旬からずっと30℃台後半、ついには40℃予報の日も…。 明日からの予報を見ても、39℃とか38℃とか、体温より高い日が続いています。 日焼けはそこまで気にしないんですが、「暑さで体力が奪われる…」と感じるようになってきて、つ…

Instagram体験講座を行いました（あめんぼさん2回目） 7月23日、「岩倉市音訳の会あめんぼ」の皆さんのご依頼で、Instagramの体験講座を行いました。以前、SNS全体についての入門講座を開催したあと、 www.takopon8.org 「まずはInstagramに絞って体験してみ…

たこぽん日記のリニューアルをしました。 はてなブログの公式テーマを「Sentence」から「Innocent」に変更しました。 ただ、どちらのテーマも白い背景でシンプルなテーマなので、パッと見た感じもあまり変わらないかも。 見出しの部分にオレンジ基調の装飾を…

2025年7月19日（土）、オクトパス合奏団の定期ライブ第24回を開催しました！ 暑さにも負けず、今回もたくさんの方にお越しいただき、笑顔あふれる時間となりました。 今回はクラシック中心に選曲して披露しますと告知していたとおり、クラシックの名曲をたっ…

2か月に一度の恒例行事、オクトパス合奏団の定期ライブが明日開催です！ チェロとクラリネットのやさしい音色が、夏の午後を心地よく彩ります 前回のライブの様子はこちらの写真をご覧ください。日時：2025年7月19日（土）16時30分開演（16時開場） 会場：コ…

先日「まだ学生続けます」という記事を書きました。 www.takopon8.org そんな中、次の学期の授業科目案内が届きました。次の学期ではあまり無理せず放送授業と面接授業各1科目くらいでいこうかと思います。まだきちんと科目を把握していないし、科目登録申請…

小布施見にマラソンを知ったのは、たかぎなおこさんのコミックエッセイ「まんぷくローカルマラソン旅」でした。まんぷくローカルマラソン旅posted with ヨメレバたかぎなおこ メディアファクトリー 2013年03月14日頃 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle 紀伊…