名鉄の沿線ハイキング「愛知池沿いの自然散歩と愛知牧場で動物とふれあい！」コースに行ってきました。 正直、米野木？黒笹？どこ？という感じだったのですけど、行ってみたら楽しかったです～。 スタートは米野木駅。 すぐに愛知池のほとりに出て www.water…

来月出場する第9回信州安曇野ハーフマラソンの参加案内とナンバーカード、参加賞Ｔシャツが届きました。 azumino-marathon.com 今回スタートブロックがＤなんですけど、去年はどうだったっけ…と、同居人撮影の写真も見るとＦだったらしい。 去年はコロナ対策…

4月は2回とも行けなかったヨガに行ってきました。 そしたら、今日はマンツーマンで。 「強さはどうしますか？」 と聞かれたので、４でお願いしました。片足立ちでバランスとったり大きく脚を開いたり、けっこう動きました。 次は５で試してみるのもいいかも…

今朝は何となく肌寒かったですね。 ふとスマートウォッチの画面に表示されている心拍数を見たら見たことの無い数字。 思わずスマホと接続してスクリーンショットしました…。 普段でもそれほど多くはない心拍数ですが、32は初めて見ました。 寒すぎるのか…？…

今日は通院2軒行ってきました。最初は皮膚科。 ときどき臀部が腫れることがあり、ひどくなると「座れない」「自転車に乗れない」という不都合が生じます。 切開して膿を出してもらったこともあるのですが、今回は 「抗生物質の投薬で治まったらそのままで大…

名鉄の沿線ハイキング「常楽寺から坂部城址へ家康公と於大の方ゆかりの名所旧跡を結ぶ」コースを歩いてきました。 スタートは青山駅。 スタート受付の看板を撮影しようとしたら周りのスタッフさんが蜘蛛の子を散らすように逃げてったのが面白かったです。 最…

久しぶりに動画の編集を少し進めていました。 3日に出かけたデイサービスでの演奏の動画です。 www.youtube.com 始めてしまえば1時間ほどでダイジェスト動画が作れることが分かりました。 デイサービスの演奏だと30分から1時間程度なので、たぶん動画編集も1…

今年も松本マラソンエントリーしました～。 正直なところ不安はあるのですけども。 安曇野、やぶはら、小布施とハーフの大会を続けて走るし、11月まで走り込んだらフルマラソンでも大丈夫でしょう。 www.matsumoto-marathon.jp せっかく第1回からずっとエン…

毎月第1水曜に訪問しているデイサービスに行ってきました。 初めてみる利用者さんで職員さんとのやりとりが不穏な空気の方がいらっしゃいまして。 こちらにも難癖つけられたりするのかも～？ なんて思ってしまってたのですが。曲の解説に「ほほ～」みたいな…

今日は名鉄の沿線ハイキング常設コース６「愛西の地に広がるレンコン田と優しく咲く津島の藤」に行ってきました。 4月22日～5月7日という長期間の常設コースですが、藤を見ようと思ったら今日は遅すぎですわ…。 花を愛でようというコースは難しいですね。ス…