おさや糸店3階でやっているヨガ教室に行ってきました。 前回出かけたのが3月ですよ…。 約4か月サボってしまいました。家でもできるようにヨガマットも買っていますが全く使わず…。Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mmposted with カエレバ楽天市場Amazo…

昨日の今日で同じような記事ですが。TaskChuteを続けられるようにするために 「すべてのタスクを片付けた！」 という達成感を得て次の日を迎えましょう、というアドバイスを得て納得したんですよねぇ…。 毎日やるつもりで設定したルーチンタスクが残っていて…

かれこれ6年近く前から、TaskChute Cloudというサービスを利用しています。 www.takopon8.org 一日の予定を立てて行動の記録をとることでタスク管理に結び付けていく感じのツールです。 毎月、どんな仕事にどれだけ時間を使っていたか報告を出すときに記録が…

2022年第1学期の単位認定試験を受験しました。 15日（金）9時から26日（火）17時までの間Web受験だったのですが 試験期間最終日26日（火）はアクセスが特に集中し、システムに繋がりづらくなったり、画面遷移が遅くなったりすることが考えられますので、まだ…

去る7月17日に第19回小布施見にマラソンを走ってきました。 前泊、後泊もしてきたので2泊3日の道中記です。 前日 荷物を揃えたら、仕事の都合で郵便局へ。 出し忘れていた郵便を差し出してから駅へ。 名古屋発11時の特急しなのに乗るつもりでいて、車内で昼…

奇数月に開催のオクトパス合奏団定期ライブ、一周年を迎えて第7回が終わりました。 今回のゲストは「手作りの」手回しオルガンと製作者の増田秀己さん。 マサオカセンセのオルガンについてのレクチャー、増田さんのオルガン制作裏話、お客さんが手回しオルガ…

毎月第1水曜のシルバー21訪問、行ってきました。 ビデオカメラの記憶容量をチェックしていなくて、2曲目の途中で切れていました…orz そんなわけで、1曲目に演奏した曲をYouTubeにアップロードしました。 www.youtube.com毎月出かけているのでおなじみの人も…

まずは体重グラフ。 ちょっとずつ減少傾向ではありますが、油断禁物。 メンタル不調で走れる日が減っているので、右肩下がりになっているのが奇跡と言えるような気がします。無理のないように、少しずつ減量がんばります！ ファスティングも週2回ペースでし…

お弁当には卵焼き！ と思ってよく作るのですが、丸いフライパンで作っているのと火加減がよく分からないのとで「もうちょっと…」と思うできあがりになることが多いです。 おかずはパターン化しているので近頃は卵焼き以外のメニューも同じです。味付けは醤油…

久しぶりに記事を書きますが、何もしていなかったわけではなく。 名鉄の沿線ハイキングに行ったり www.takopon8.org Juice=Juiceのコンサートに行ったり www.takopon8.org 信州安曇野ハーフマラソンに出場したり モーニング娘。'22のコンサートに行ったりと…