、 2ヶ月に一度、歯科医院に通っています。 歯ぐきの状態がイマイチ…と言われ、歯ぐきの状態チェックと歯磨き指導、口内クリーニングをしてもらっています。 最初は3ヶ月に一度だったのが、改善しないのか2ヶ月に一度になりました…。今月は「頑張っていただ…

10月3日は50歳の誕生日。 予定では、松本マラソンを完走してお祝い～！ と思っていました。松本マラソンが中止となって、さて、どうしよう…となりまして。まちの宮市で追加エントリー募集があったので、演奏に行ってきました。 アーケードの本町2丁目会場で…

名鉄のハイキング、愛知県内のいろいろなところに行けて楽しいので積極的に参加しています。 コロナウイルスでしばらく開催がありませんでしたが、再開してくれました！今回は「名古屋が誇る「名古屋城」とかつて城のまわりを走っていたお堀電車の記憶を求め…

1ヶ月、増えたり減ったりの波は激しいですが移動平均の線は横ばい状態です。 まだまだ暑い日が続いていて、ついつい風呂上りにビール…とか、よくないですよね。退院直後はお酒も控えめにしていたし、ちょくちょく歩いていたのに最近は不摂生な感じです。 そ…

今月の走行距離は167.1kmでした。 前半に走れない日が多かったので、そこも走っていたら月間で200km行けただろうか…。 まぁ、後から考えても仕方ないことですね。マラソン大会がことごとく中止・延期になっていき、オンラインマラソンが多く開催されています…

先日のブログでチラッと書いていましたが 「BEYOOOOONDS 島倉りか・江口紗耶・小林萌花バースデーイベント2021 in 名古屋」 行ってきました～。 www.takopon8.org しっかりとキンブレも3本に。 今後3本持ちをする機会があるのかは分かりませんが。 まぁいい…

いろいろな手帳術やノート術など転々としてきておりますが、最近気になっているのが「バレットジャーナル」です。 紹介するブログ記事や書籍など見ていると、いいことばかり書いているのは当然なのですが、試してみたくなるではないですか。頼まれた仕事を忘…

9月26日、雨の朝。 走りに行きたいような、雨で少しホッとしたような。 走るのは楽しいのですが、たまには休みたい日もあります。 そんな日に、新聞記事で読んだのが心臓病の話。4月に心筋梗塞でカテーテル手術を受けました。 心臓には優しくしないといけな…

モーニング娘。21の佐藤優樹さん（さとうまさき＝まーちゃん）が卒業ですって。 www.helloproject.com 「まだ活動してるんだ！？」 とか言われることもあるモーニング娘。ですが、メンバー入れ替わりつつ活動してます。 考えてみたら、今年に入ってシングル…

同居人からは「異常に寝つきがいいよね」と言われます。 「横になったら5秒もしないうちに、いびきをかきはじめる」らしいです。 昔勤めてた会社でも床がカーペットだったので昼休みにデスクの脇にゴロッと横になって寝ることがありましたが…そのころも「異…