ギリギリまで寝ていて、大慌てでお弁当作ってバタバタと家を出たのです。 （画像はそのお弁当） 気がつくと携帯は充電器に乗ったままだし、カバンに引っかかっていると思い込んでた家の鍵は行方不明。裏口は中でボタンを押して閉めるタイプなのでよく鍵を閉…

今日は少し予定が空いていたので、名駅まで外出してきました。主目的は無印良品で歯ブラシを買うこと。 その次に成分献血。歯ブラシは、音波電動歯ブラシ対応の歯ブラシが変わったらしくて確認がてら買い物をしてきました。 それは別で記事にしようかな。成…

まずは体重グラフ。 体調がイマイチで走れない間にも、以前と変わらず食べたり飲んだりしているのが原因です。 リバウンド～な感じですね。我慢し過ぎると続かないし、継続するのは難しいですね。 少しずつ走るように気をつけたいと思います。

2021年1月のランニング記録カレンダー。 20日以後、走っていません。体調というかメンタルの状態というか…あまりよくない状態です。 走るとメンタルの状態がよくなるので走ればいいんですけどね… 多少とも心の余裕がないと走りに出るのも難しいです。30日の…

例年だと元旦に行っている初詣。 今年は人とずらして…なんて思っているうちに松の内も過ぎて11日。 近所のお宮さんに行ってきました。 おみくじもひいてみたら 中吉…だけど、いいこと書いてあります。 これ迄の幸福があるのは神の御恵と祖先の守護によるもの…

同居人が仕事のため朝早めに家を出るというので、一緒に起きてランニングしてきました。 出るときはちらついている程度だった雪が、途中ですごい勢いになって泣きそうになりながら走ってました。 それでも、いつもの堀尾跡公園まで行ってきましたよ…。 ペー…

このブログにもアフィリエイトとかGoogle AdSenseとか広告を入れています。 ちょっとでも収入になるかな～なんて思っていますが、そもそも読まれていない過疎ブログなんで収入はありません…。 それはともかく、最近リンクをクリックすると広告の画面で一度ス…

血圧の薬が残り少なくなってきたので内科クリニックに行ってきました。 いつもは午前中に行くんですが、今日は都合により午後の診察。前回（先月の上旬）は朝起きたときの収縮期血圧が150くらいで推移していて 「これが続くようなら薬を増やしましょう」 と…

寒い日が続いております。 木曽の山奥出身で寒いところに住んでいたのに、名古屋近郊に出てきてから寒さに弱くなりました。 タイツ履かないと無理！な身体になりました。ユニクロのヒートテック、発熱する素材なんてすごい！と思って試してみたのですが、レ…

毎月第1水曜の訪問演奏、今月も行ってまいりました。 本日は「気分だけでも新年宴会！」と題して、新年の歌、お酒にまつわる歌を中心に演奏しました。 春の海 ビバルディ「四季」より「春」第一楽章抜粋 ビバルディ「四季」より「冬」第二楽章抜粋 お正月お…