たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

「やめてみた」を読んでみた

わたなべぽんさんの「やめてみた」を読みました。 シリーズ3冊目の「さらにやめてみた」が出版されたのを機に、1冊目から順番に。 物の持ち方、暮らし方、人づきあいや考え方など「こうしなくちゃ」みたいな固まったところを考え直してみようかな、と思いま…

卵焼きをうまく作るには?

市民活動支援センターの仕事は16時~21時30分なので、途中で食べるようにお弁当を作ります。 ときどき卵焼きを作るのですが、これがなかなかの強敵なのです。 まず味付け。 子どものころに母親が作ってくれた卵焼きが美味しくて再現したいと思っているのです…

バーチャルマラソン大会が多数開催されるみたい

レース予定がなくて走るモチベーションが上がらない…と言っていましたが、バーチャル大会がいろいろ企画されているようです。 袋井メロンマラソンリモートチャレンジ www.fukuroi-melmara.jp いびがわマラソン2020オンライントレーニング www.ibigawa-marath…

面接授業決定?

2020年度第2学期の履修科目登録をした後、面接授業は希望者多数の場合抽選になります。 今日、放送大学の学生カルテをチェックしてびっくり。 支払う授業料、面接科目が3科目分らしいです。 申請していた面接授業は3科目。全部当選ってこと? コロナウイルス…

シルバー21訪問

毎月第1水曜に訪問しているデイサービス「シルバー21」行ってまいりました。 前半は「お聴きください~気分だけでも盆踊り」ということで 名古屋ばやし 郡上踊り(かわさき) 炭坑節 ダンシングヒーロー の4曲。 後半は「心で歌いましょう」で 誰もいない海 …

減量経過報告 2020年8月

メタボレコーダーで生成されるグラフの縦軸が65kg~76kgから64kg~74kgに変わりました。 ……のはいいんですが、グラフは横ばい状態のような。 オレンジ色の移動平均線は少しずつ右肩下がりに見えなくもないですが……。 いわゆる停滞期っぽくなっているのか。 …

ランニング2020年8月まとめ

まずは今月のカレンダー。 月半ばくらいに腰痛がひどくなり、走れない日が続きました。 このカレンダーではウォーキングを除いて表示させてます。 週に35kmという目標は達成率半分くらいですかね。 月間の走行距離は136km。 もう少し頑張らないとねぇ。ちょ…

パンダコパンダ

今日は家で夕食を食べられる日。 夕食を食べつつ録画しておいたテレビ番組を見ることが多いのですが、今日はなんとなく 「古いアニメとか見ようか~」 ということになりました。 先日まで「未来少年コナン」のシリーズを観ていたからですかね。 今日は「パン…

熱中症一歩手前?

今朝はいつもより少しだけ早く目が覚めたので、長距離走ろうかな~と思ってランニング。 五条川沿いに荒井の堰まで行って、折り返して大市場橋まで走ると、おおむねハーフの距離になります。 荒井の堰までは順調だったのです。 折り返してから脚に力が入りづ…

野菜を食べる工夫

自炊生活は続いています。 メニューが広がらなくて苦労していますが、同居人も 「ある程度パターン化しちゃえばいいよ、そんなの」 などと言うので、弁当も塩鮭・豚の生姜焼き・卵焼きでローテーションしています。 ときどき気が向くと野菜の肉巻きにしたり…