年明け最初の名鉄沿線ハイキングに行ってきました。 コースが「手力雄神社参拝と各務原の美酒で祝う」ということで、電車に乗る前に家の近所の氏神様に初詣。 それから電車に乗って移動しまして…スタート駅は各務原市役所前。 初めて降り立ちました…。 スタ…

2023年、市民活動支援センターに私が出勤するのは5日が最初でした。 なんとなく正月ボケというかエンジンがかかっていないというか…な感じで、調子はイマイチ。 やらなくちゃいけないな～ということはボンヤリと積みあがっているのですが、あくまでボンヤリ…

毎月第1水曜に出かけているデイサービスに行ってきました。 利用者さんはいつも3階にいて、演奏を聴きに4階に上がってきます。 エレベーターの定員の都合で全員一度には移動できないので、どうしても待ち時間ができます。 利用者さんから 「いつもお待たせし…

毎年同じ傾向だと思うのですが、年末年始はごちそうを食べて体重が増えるというパターンなのです。 仕方がないと割り切った方がいいような気がします。 同居人が1月1日朝から合宿に出かけるというので、大晦日の夜におせち料理を食べました。 そこに年越しそ…

カレンダーを見てもらうと、 12月の走行距離は98.3km。 GARMINのコーチ機能を使ってみようと思って28日29日と走ってみましたが、自分には合わないな…と思って中断。 28日のベンチマークランの日は、終わった後もGPSを止めたまま2kmくらい走ったはず。 算入さ…

はてなブログさんで特別お題が出てました。 特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 ということで。 わたしの2022年 心筋梗塞から一年。 マラソン大会にも出場できるまで回復したありがたい年でした。 ちょこちょこ走っていたら体重も減ったし、…

2022年もあとわずか。 二日と数時間となりました。 今年一年どんなだったかな～…とざっくり振り返ってみようと思います。 1月 遠出は名鉄ハイキングで豊田市を歩いた程度。 いわくらランチスタンプラリーが始まったので、あちこち食べ歩きました。 lsr9.iwak…

そういえば、マラソン大会で全国制覇を目指してみようかな～なんて言って、白地図に色を塗ったりしていたのでした。 先日の「みえ松阪マラソン2022」を完走して、地図が少し変わりました。 フルマラソンを赤、ハーフマラソンを緑で塗っていて、三重県が緑か…

不安はありましたが、なんとか完走できました！ 準備中のスタートゲートを写真撮ったりしつつ、スタートを待ちまして。 とにかく風が強くて寒かったです。 松本マラソンのときも寒かったですが、それ以上。給水以外は歩かずに完走という目標は達成できました…

今月に入ってから体調がいま一つで、あんまり走れてません…。 でも、18日にみえ松阪マラソン2022があるので少しは走らないと不安。昨日はヨガ教室に出かけた後で昼食前に5km走りました。 そしたら意外に調子よく走れて、5分48秒/km。 ただし、心拍数が150を…